#cuidadoscomocabelo
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Cuidados com os cabelos
Oi pessoal como estão vocês para quem não me conhece Sou Juliana Prates
Sou Terapeuta Capilar e Tricologista e hoje Vou te dar sete dicas de como
cuidar do cabelo pós-progressivo Então se você faz botox e aterra
Realinhamento escova escova de laca escova de maçã chocolate vem comigo essavou te
ensinar como cuidar bem dela Seu cabelo é a primeira dica que eu dou você
a partir desse momento você tem a química as ferramentas no cabelo que você precisa para proteger o seu filho do que isso significa significa que eles pegam o sulfato
pode cair no seu caminho então você precisa proteger tanto quanto Você pode
Você deve proteger com um sérum, que é um produto cosmético que você aplica antes
do banho. Você aplicará este produto da orelha para baixo pode subir
passa um pouco pelo seu cabelo também
espere dez minutos e você recebe no banho
https://www.instagram.com/beleza_hair_br/
se você não usar este produto em você tem saco de maquiagem você pode usar
um óleo vegetal ou você pode misturar um pouco do seu condicionador com um pouco de óleo Vegetal
depois uma colher de sopa
Condicionador com duas colheres de chá
qualquer origem vegetal pode ser óleo
Semente de uva Arganzungen é coco
o que é mais comum é encontrar óleo
Óleo de mamona não é problema pode
mesmo misturar manteiga vegetal
e é aplicado 10 minutos antes
banho mecha a mecha como
imita cabelo espere dois minutos e vá
na banheira segunda dica para você quem tem cabelo progressivo é
escolha o shampoo diário certo
você deve usar um shampoo hidratante
um shampoo especial para cabelos
coloridos, porque Juliano Shampoo
especifico para cabelos coloridos porque este shampoo tem agentes antioxidantes
na composição 1 e tem a baixa propriedade de
prevenir o desbotamento da cor
então o cabelo com ele progressivamente n não
você pode ter muito contato com sulfatos, então
o ideal é usar shampoos com esta
propriedade
a terceira dica é fazer uma limpeza repetida com shampoo
anti-resíduo pelo menos uma vez
para que o shampoo que você usa
diariamente para o seu cabelo
shampo progressivo com roupa de mergulho baixa
Tem shampoo hidratante
mas no dia da reconstrução você precisa
usar um xampu anti-resíduos porque
estes cabelos
estão completamente de lado para que você possa
penetrar o acúmulo ativo no
fio precisa usar um shampoo
mais forte e um shampoo com
maior carga de sulfato e no momento
reconstrução é imperativo que você não use o shampoo
com esta propriedade
shampoo seu cabelo contra resíduo, faça sua recuperação e
finalize com mais um condicionador
selo condicionador ácido
cutículas ou condicionador ácido e
ficamos para manter o ph do cabelo Corrigida quarta dica, sua não porque você tem
cabelo progressivo, você tem
aquele brilho maravilhoso, aquela
sensação maravilhosa de cabelo tratado
que você não trata seu cabelo no mar a verdade é que você tem um obrigação mais ainda porque você tem seu Cabelo quimicamente alterado, então você precisa
tratar seu cabelo mesmo que esteja bem selado e
parece uma bola pesada, é aqui que você
deve tentar o máximo que puder então estou lhe dizendo
pelo menos uma hidratação por semana
então a dica 3 faça uma recuperação
pelo menos um mês Na dica 4 você precisa fazer pelo menos
uma hidratação por semana para obter o
manter a quantidade correta de água em seu cabelo
cabelo hidratado macio e sedoso Quinta
dica para você que sofre de progressiva é você precisa fazer pelo menos uma vez
vezes por mês uma esfoliação no couro cabeludo você pode
fazer a esfoliação com a coxa
através do barro você pode
descamação de cabelo um descamação de cabelo
este é um creme com alguns grânulos
vizinhos para promover a descamação do
couro cabeludo
de qualquer forma mas tem que dar prioridade à
limpeza dos cuidados do couro cabeludo esse couro cabeludo na verdade a maior parte do cabelo
importante na minha opinião é o couro cabeludo
cabeludo
então se você focar demais no cabelo e
negligenciar
seu couro cabeludo
você vai
não se tornar um cabelo bonito e
cabelo saudável por muito tempo, ele pode
ficar bem se você fizer o
progressivo, mas com o tempo você terá
problemas como dermatite seborreico Você pode ter excesso de oleosidade
impregnação cosmética de crescimento lento
queda de cabelo e muitos outros
problemas
esta dica aposte em 16 estações
semanal a molhar pois isso tem cabelos progressivos são sensacionais
pois mantêm o fio protegido
então o ideal é que você use pelo menos 1
uma vez por semana n repositores lipídicos t
com um creme nutritivo ou você
faz uma captura com óleos vegetais em
vegetal A manteiga é muito fácil de fazer
e temos algumas dicas de como fazer
instagram e aqui no youtube como
meditar
você aplica óleo vegetal puro
cabelo em cabelo sujo. Aplique o curl
da orelha para baixo pode subir um
um pouco ok Estou pensando em aplicar no
scalp. A sugestão é aplicar na
fibra mecha a mecha. Deixa aí como eu aprendi Lave
seu cabelo com seu xampu hidratante
Seu xampu colorido lava
e o condicionador está pronto, seu
tratamento e a sétima dica é cabelo com
Progressivamente você deve use assim frequência de proteção solar
este tipo de cabelo devemos
prevenir o envelhecimento*prevenir
oxidação. Então, se você usar um
livro de proteção solar, você protege
este cabelo
na verdade todos os cabelos precisam
proteção
mas apenas cabelo progressivo
então sempre que você
o cabelo
depois do banho
lava
uma sala com protetor solar sem
esperar o cabelo e enxaguar aqui ou secar com
secador quando vou secar e
viver além do protetor solar você tem que levar proteção térmica com você levar
seu
cabelo e seu cabelo está pronto
protegido
depois de secar use um pouco de produto
mais líquidos em um óleo vegetal como está na composição deve proteger um pouco para
formar uma barreira e proteger mais
ainda esse cabelo né gente eu
espero que tenham gostado deixa aí
e aqui no vídeo se inscreva no canal e
também compartilhe este vídeo para que
mais pessoas possam aprender
como cuidar dos cabelos adequadamente
beijo e até a próxima
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Guia Definitivo: Como Resgatar a Beleza dos Seus Cabelos e Dizer Adeus à Queda!
Você já se pegou admirando a exuberância dos cabelos de outra pessoa e se perguntando: "Por que meu cabelo não é assim?" Bem, você não está sozinha. Para muitas mulheres, a queda capilar é uma fonte constante de frustração e preocupação. Talvez você já tenha experimentado diversos produtos promissores que prometiam resolver o problema, apenas para se decepcionar com os resultados.
Combate a Queda Capilar com a maior economia do mercado Tamanho Profissional!
Mas não desanime ainda! Neste artigo, vamos mergulhar fundo no mundo dos cuidados capilares e explorar estratégias eficazes para combater a queda de cabelo e recuperar a saúde dos seus fios. Prepare-se para descobrir dicas valiosas, truques do trade e segredos bem-guardados que irão revolucionar sua rotina de beleza e deixar seus cabelos mais fortes, vibrantes e deslumbrantes do que nunca. Então, se você está pronta para dar adeus aos dias de cabelos frágeis e sem vida, continue lendo! Este é o começo de uma jornada emocionante rumo aos cabelos dos sonhos.
Combate à Queda Capilar: A Importância dos Complexos Vitamínicos
Um dos desafios mais comuns enfrentados por homens e mulheres em todo o mundo é a queda capilar. Seja devido a fatores genéticos, estresse, má alimentação ou outras condições, a perda de cabelo pode afetar significativamente a autoestima e a qualidade de vida. No entanto, há esperança na batalha contra a queda capilar, e os complexos vitamínicos desempenham um papel crucial nesse combate.
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Entendendo a Queda Capilar
Antes de abordarmos como os complexos vitamínicos podem ajudar a combater a queda capilar, é importante entendermos suas causas. A queda de cabelo pode ser desencadeada por uma variedade de fatores, incluindo predisposição genética, desequilíbrios hormonais, estresse, falta de nutrientes essenciais e até mesmo condições médicas subjacentes.
O Papel das Vitaminas na Saúde Capilar
As vitaminas desempenham um papel crucial na saúde do cabelo. Deficiências de certas vitaminas e minerais podem contribuir para a queda capilar e a deterioração da saúde do couro cabeludo. É aqui que os complexos vitamínicos entram em jogo. Essas formulações concentradas fornecem uma mistura equilibrada de nutrientes essenciais para promover o crescimento saudável do cabelo e prevenir a queda excessiva.
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Principais Vitaminas e Minerais para o Cabelo
Alguns dos nutrientes mais importantes para a saúde capilar incluem:
Vitamina A: Ajuda na produção de sebo, que mantém o couro cabeludo saudável.
Vitaminas do Complexo B: Incluindo biotina (vitamina B7), que é essencial para o crescimento do cabelo, e niacina (vitamina B3), que melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.
Vitamina C: Um poderoso antioxidante que promove a produção de colágeno, essencial para a estrutura do cabelo.
Vitamina D: Contribui para a saúde dos folículos capilares.
Vitamina E: Protege as células do estresse oxidativo e melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.
Ferro: Importante para o transporte de oxigênio para os folículos capilares.
Zinco: Ajuda no reparo dos tecidos e na regeneração celular, essencial para o crescimento do cabelo.
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Escolhendo o Complexo Vitamínico Adequado
Ao escolher um complexo vitamínico para combater a queda capilar, é importante procurar uma formulação que contenha uma combinação equilibrada desses nutrientes essenciais. A queda capilar pode ser uma fonte significativa de preocupação para muitas pessoas, mas não precisa ser inevitável. Com uma abordagem holística que inclua complexos vitamínicos, uma dieta saudável e cuidados adequados com o cabelo, é possível promover o crescimento capilar saudável e reduzir a perda excessiva de cabelo.
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E assim chegamos ao final desta jornada capilar! Espero que as dicas e insights compartilhados neste artigo tenham sido úteis e inspiradores para você. Lembre-se sempre de que cuidar dos seus cabelos é mais do que apenas uma questão estética; é um ato de amor próprio e autocuidado. Com as informações que você adquiriu aqui, estou confiante de que você está bem equipada para enfrentar qualquer desafio capilar que possa surgir no seu caminho.
Então, continue experimentando, aprendendo e cuidando dos seus preciosos fios. E lembre-se: seus cabelos são uma parte única e especial de quem você é, então celebre-os e cuide deles com carinho. Até a próxima, e que seus dias sejam sempre cheios de cabelos deslumbrantes e confiança radiante!
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💆♂️ A estética não é um território exclusivo das mulheres; os homens também podem colher os benefícios dos tratamentos estéticos. Além de melhorar a aparência, esses procedimentos contribuem para elevar a autoestima e a confiança.
A pele masculina, que tende a ser mais oleosa e propensa a acne, pode se beneficiar especialmente. Sem esquecer de que a pele masculina pode se tornar uma pele sensível pela ação da lâmina de barbear ou pela foliculite dos pelos encravados.
Tratamentos como limpeza de pele, depilação, massagem e até soluções para controlar ou melhorar a queda de cabelo também estão disponíveis para homens que buscam cuidar de si mesmos.
Homem, procure o seu profissional de estética e pratique o autocuidado. Afinal, todos nós merecemos o melhor!
Dúvidas? Fale comigo no link da bio ou whatsapp 11 98504-5800
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@yamacosmeticos @bervarepresentacoes Curioso, né? Às vezes você percebe seu cabelo mais bonito, mais hidratado, com mais brilho e se pergunta "nossa, por que será?". A resposta está aqui! A linha Yamá Hair Food te ajudou várias vezes e você nem imaginava. Conta pra gente: você já usou algum kit? #HairFoodYamá #cuidadoscomocabelo #repostandroid #repostw10 #carnaval #carnaval #carnaval2023 #bahiatursa @acacademiadebeleza (em Kings Cabelos) https://www.instagram.com/p/Cotwk7zOhSp/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Para sua melhor versão clica no link da bio!!! . . Siga: @mylifeglow_ . . . . . . . . . . . . . . . . #desenvolvimentopessoal #altoestima #altoestimaetudo #cuidadoscomapele #cuidadoscomocabelo #cuidadasuavida #skincare #planejamento #planejamentofinanceiro #planejamentosemanal #planner #glowup (em Piracicaba, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/Cn2pST1v0-J/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Quando perguntam a marca do meu shampoo 🤣 Óbvio que é @salonlinebrasil 🤣🤣🤣🤣 E tem muitos outros 🫶🏻 #salonline #salonlinebrasil #migssalonline #heymigssl #loucasporsalonline #meuliso #meulisosalonline #dicasdecabelo #cuidadoscomocabelo (em Parana Country Club) https://www.instagram.com/p/Cnzg16GrK4I/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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✅ ESSA DICA E PARA VOCÊ, CAHEADA E CRESPA! 🔶️ A manutenção e os cortes frequentes podem fazer toda a diferença para esse tipo de cabelo. Com o tempo, as pontas começam a desgastar e isso deixa os fios com aspecto e aparência prejudicada. Por isso, é recomendado que sejam feitos cortes e manutenções a cada 3 a 4 meses. 💄MAKE-UP: Alessandro Braga #cuidados #hair #cabelos #crespo #cacheados #dicas #cachosrepair #tratamentocapilar #cuidadoscomocabelo #cuidardepessoas #madeixas #anseios #transicaocapilar #hidratacao #higienizacaocapilar #hidratacaocapilar #cabelosemfrizz #cabelosdanificados #brilho #brilhointenso #fitagem #finalizacaocapilar #colageno #blenddeproteinas#identidade #blenddeaminoácidos #transformação (em Limeira, São Paulo, Brasil) https://www.instagram.com/p/CkOnVFXPUMT/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Você protege seu cabelo antes de realizar algum procedimento de calor? 🔴NÃO USE SECADOR, CHAPINHA, ou MODELADOR DE CACHOS sem proteger seu cabelo!!!🔴 É muito importante prevenir os danos ao cabelo, por isso eu indico o Defrizante Meu Liso Demais. Um cabelo sem frizz, mais liso e soltinho. Proteção térmica até 230°, produto sem sal. Vegano, não testado em animais e embalagem reciclável. #PubliSL @salonlinebrasil #cabelo #beleza #cuidadoscomocabelo #meuliso #salonlinebrasil #topmigssalonline #heymigssl #migssalonline #cuiaba #matogrosso #cabeloliso #liso #lisoperfeito (em Cuiabá, Brazil) https://www.instagram.com/p/CkI5ylIM13M/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Olha a diferença de tamanho desse cabelo em 2 meses 😱😱😱 a Franja já está enorme e o Projeto Rapunzel mais do que on! Completamente apaixonada com os resultados da @blowgummies a cada dois meses recebo esse potinho e piro nos sabores, esse mês é 🍉 os mimos e a evolução. É só usar o meu cupom: JUFERREIRA e garantir o seu melhor kit, cada pote de 🐻 blow essa goma em forma de ursinho dura dois meses, isso mesmo a única com esse rendimento e cuidados! 🍉🐻 . . . . . . . . . . . . #manablow #blowgummies #cuidadoscomocabelo #projetorapunzel #crescimentocapilar #cabeloslongos #cabelosfortes #domixup (em São Gonçalo, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Cjgr1LCMF80/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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A terapia capilar é um tratamento clínico que age diretamente contra a quebra de cabelo, com o objetivo de deixar os fios mais fortes e bem nutridos. Muitos fatores podem prejudicar a saúde e a beleza dos cabelos, e esse tratamento age tanto para evitar quanto para melhorar o quadro de diversas patologias capilares. . Ainda ficou com dúvidas vou colocar uma caixinha lá nos stories para vocês colocarem suas perguntas lá. E quem vai responder será @bianca_therapyhair uma terapeuta Capilar maravilhosa❤️ . #terapiacapilar #cuidadoscomocabelo #crespo #cachinhos #meuscachos #cachosbr #cachosperfeitos #cachos (em Salvador, Bahia, Brazil) https://www.instagram.com/p/CjS-8cVuPwf/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Quer um cabelo lisinho?Que tal uma prancha para alisa-lo? Link do Produto👇 https://shope.ee/1q0s5j77IJ?share_channel_code=3 #beleza #belezafeminina #prancha #escova #cuidadoscomocabelo #cabelo #cabeloliso https://www.instagram.com/p/CjKK1bmMOt5/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Cuide-se, você merece. #cuidadoscomapele #cuidadoscomocabelo #cuidadasuavida #cuidarse #amarse #belezanarede #mulheresempoderadas #meamo #meninamulher #mulher #mujer #cosmeticos #shoope #skincare #viver #vivalavida (at São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CiflXUruCXM/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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The Benefits of Physical Activity and Its Importance in Overcoming Substance Addiction
Substance addiction is a challenge that affects millions of people worldwide. Overcoming this struggle requires a comprehensive approach that encompasses not only therapy and social support but also the incorporation of physical activity as an integral part of the recovery process. In this article, we will explore the benefits of physical activity in the journey of overcoming substance addiction.
1. Release of Endorphins:
Regular exercise stimulates the release of endorphins, neurotransmitters known as "happiness hormones." These natural substances not only help reduce stress and anxiety but also provide a sense of well-being, which is particularly important during recovery when emotions can be intense.
2. Combating Depression:
Depression is a common concern among those struggling with substance addiction. Physical activity has been shown to be effective in improving mood and combating symptoms of depression. It increases the production of serotonin, another neurotransmitter associated with emotional well-being.
3. Establishment of Routine:
Substance addiction often causes disorganization in people's lives. Incorporating an exercise routine can help in rebuilding healthy habits, providing structure and discipline that are fundamental to recovery.
4. Craving Reduction:
Regular physical activity can reduce cravings for chemicals, as the release of endorphins can satisfy some of the brain's rewards that drugs often provide.
5. Strengthening the Body and Mind:
Substance addiction can leave the body weakened, and the mind compromised. Physical exercise helps strengthen the body, improve cardiovascular health, and enhance mental clarity, allowing for more effective recovery.
6. Building New Friendships:
Participating in group physical activities, such as fitness classes or sports, can provide a valuable opportunity to make new friends. Having a positive support circle and people with similar interests can be crucial in maintaining sobriety and avoiding relapses.
7. Stress Reduction:
Recovery from substance addiction often involves stressful situations. Exercise is an effective way to reduce stress, as it helps release accumulated tension and improve the ability to cope with challenges in a healthier manner.
8. Improved Self-Esteem:
Substance addiction often erodes people's self-esteem. Regular physical activity can improve self-image as individuals perceive improvements in their body and physical abilities. This can be a significant boost to self-confidence during the recovery process.
9. Focus and Discipline:
The consistency required in an exercise routine helps develop focus and discipline skills, which are transferable to other areas of life, including maintaining sobriety.
10. Relapse Prevention:
Several studies have demonstrated that regular physical activity can significantly reduce the risk of relapse in substance addiction. Commitment to physical activity can serve as a powerful shield against past temptations.
Conclusion:
In summary, physical activity is not only beneficial for physical health but also plays a vital role in overcoming substance addiction. It offers a range of benefits, including mood improvement, depression management, routine establishment, and more. Furthermore, physical activity can help individuals rebuild their lives after addiction and establish positive social connections.
Therefore, if you are on your own recovery journey or know someone who is, seriously consider incorporating physical activity as part of the recovery plan. It is an important step toward a healthier and more meaningful life.
We remind you again to Comment, Like, and Share:
We invite all readers to share their experiences or opinions on the role of physical activity in overcoming substance addiction in the comments below. If this article has provided useful information, do not hesitate to like and share it so that more people can benefit from these valuable insights. Together, we can create a supportive and inspiring community for those seeking sobriety
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Dicas importantes para cuidar da Saúde dos cabelos Masculinos!
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Uma dica maravilhosa para você s . . . Follow 👉@soniafragadias👈 . . . Follow @renatafragahair . . . @renatafragahair . . . renatafragahair Lavar os cabelos é mistério para você? Acredito que não, entretanto, ainda esbarramos em detalhes simples, porém, que fazem toda a diferença. Você dilui o seu shampoo no momento de usar? Diluir o shampoo proporciona uma higienização bem mais eficaz, fazendo com que você não desperdice produto e ainda, faça distribuição por todo couro cabeludo mais adequado. Posso diluir no frasco? Não, diluir somente no momento de uso. Arrasta pro lado, salva e conta para as melhores amigas. . . . #cabelos #renatafragahair #renatafragaterapeutacapilar #renatafraga #cuidadoscomocabelo #shampoo #relinebyrenatafraga #relinecosmeticos #relinefashion #soniafragadiasdesigner (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/CgjahxoOEzN/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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